Recupera la ilusión superando tus decepciones

Aprende a integrar las emociones que se generan en ti en las experiencias que te sientes decepcionado. Libera el dolor y sufrimiento y recupera la ilusión, vitalidad y bienestar emocional.

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Descripción del curso

Cada vez que la vida no sucede como esperábamos
Que deseamos algo y no lo logramos
Esperamos algo de alguien y no nos lo da
Cada vez que las cosas no encajan con las expectativas que tenemos
Nos sentimos decepcionados.

Perdemos la ilusión por la otra persona, con nosotros mismos, nuestros objetivos, incluso por la vida.
Con cada decepción sin resolver nos sentimos más cansados emocionalmente, sin ganas de hacer cosas.
Cuando acumulamos muchas decepciones nos volvemos más negativos, perdiendo la esperanza de lograr lo que prentendíamos.

Pudiendo llegar a ser pesimistas.

Evitando situaciones, como por ejemplo: No me doy la oportunidad de conocer a alguien por si me vuelve a dañar. Dejo de buscar trabajo por si obtengo otra negativa. Dejo de esforzarme por lograr el cambio en mi cuerpo o en mi conducta porque creo que es imposible.

La solución es integrar todas esas decepciones y las emociones que están sin resolver. Entonces recuperamos la ilusión y las ganas de hacer cosas y vivir.

En este curso te ayudo a resolver esas emociones para que se disuelvan y te liberes.

Recupera la ilusión superando tus decepciones

Descripción del curso

Contenido del curso

Bienvenida

Procesos mentales y emociones

Como nos decepcionamos

Integra la decepción

El perdón es la medicina para el enfado y la rabia