- Cursos
- Ocio y Vida
- Desarrollo Personal
- Iniciación al Bienestar
Iniciación al Bienestar
Una introducción a la "Terapia de los Herrero", un resumen de la auto-psicoterapia de la formación completa de "Guía hacia el Bienestar".

Descripción del curso
En este curso compuesto por tres vídeos aprenderás a desarrollar habilidades potentes para ser consciente de tus sufrimientos emocionales, detectar los pensamientos relacionados con esas emociones desagradables y eliminar esos pensamientos para sustituirlos por otros mucho más valiosos y beneficiosos para ti.
Contenido del curso
Iniciación al Bienestar
45:24- Las emociones agradables y desagradables como aliadas18:46
- Para mejorar mi forma de pensar13:38
- Quitarme los pensamientos indeseables13:00
Valoraciones
4.0/5
1 Valoraciones
- 5 ESTRELLAS0%
- 4 ESTRELLAS100%
- 3 ESTRELLAS0%
- 2 ESTRELLAS0%
- 1 ESTRELLAS0%
- FERNANDOPEREZ QUEVEDOIncluir valoración media (en números)
¿Por qué pagar por un curso cuando puedes tenerlos todos?
Prueba la Suscripción ahoraO quiero saber más