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Todo lo que necesitas saber sobre la motivación para conseguir tus objetivos

En este curso aprenderás cómo funciona realmente la motivación, por qué nos desmotivamos y cómo planificar estrategias que te permitan conseguir mejor los objetivos que te propongas. Todo explicado desde un enfoque fácil y práctico para que lo uses desde ya.

Todo lo que necesitas saber sobre la motivación para conseguir tus objetivos
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Carrera de Coaching y PNL
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Coaching y PNL

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Descripción del curso

La motivación es la energía que nos impulsa a hacer las cosas, a conseguir resultados. Saber utilizarla en nuestro propio beneficio es fundamental y por eso es un tema que tanto me apasiona. En este curso vas a aprender las claves de una buena estrategia de motivación donde seas tú tu propio motivador personal. Hablaremos sobre mitos y verdades de la motivación para tener una idea más clara de en qué consiste y entender qué ocurre cuando decidimos tirar la toalla y abandonar un objetivo. 

Hablaremos ampliamente de objetivos y de cómo planificar nuestra estrategia de motivación que nos permita conseguir logros y metas tanto a nivel personal como profesional. Veremos la importancia de elaborar un plan, de dividir el objetivo en partes más pequeñas y la repercusión que eso tiene en nuestra propia visión personal. Nos centraremos en factores tan decisivos como la toma de decisiones, la autoestima, la percepción del tiempo, la certidumbre, los valores y la importancia de ir acumulando experiencias que nos refuercen la creencia de que somos nosotros los que elegimos alcanzar el objetivo final o por el contrario, abandonar la batalla.

Mi objetivo con este curso es que te lleves herramientas y claves prácticas para empezar a aplicar desde YA en tu día a día. Para ello utilizo algunos de los enfoques aportados por la PNL en lo que se refiere a consecución de objetivos y motivación. Estoy convencida de que te va a resultar francamente útil e inspirador conocer todo lo que sé sobre este tema, y que ahora quiero compartir contigo.

Contenido del curso

Mitos y verdades de la motivación

54:31
  • Mitos y verdades de la motivación02:23AVANCE
  • Habilidad04:16AVANCE
  • Decisión personal02:43
  • Toma de decisiones constante04:17
  • No se da en todas las áreas05:53
  • Qué me lleva a querer motivarme y para qué08:09
  • Autoestima03:42
  • Certidumbre03:23
  • Tiempo06:16
  • Factores externos08:55
  • Toma de conciencia de que nosotros decidimos04:34

El proceso de motivación

02:02:14
  • Introducción al proceso de motivación.01:05
  • Preguntas que hacerte antes del proceso.05:41
  • La analogía del viaje en carretera.06:38
  • Comparaciones mentales.06:30
  • Dopamina y Serotonina.06:33
  • Dar valor a los pequeños logros.07:36
  • La autoestima en profundidad.05:27
  • Acercamiento y alejamiento.08:03
  • Continuación del proceso de motivación.08:27
  • Haz que el proceso sea atractivo.06:53
  • Autosabotajes.07:59
  • Creencias limitantes y poderosas.07:43
  • La gestión del miedo.08:08
  • Principios y valores.05:10
  • Propósito de vida.07:40
  • Fíjate a quién le cuentas tu proceso de motivación.05:36
  • Cuida tus hábitos.04:38
  • Cómo se crean las experiencias.04:08
  • Cómo se crean los hábitos.05:11
  • El ejemplo de Michael Jordan.03:08

La motivación en el trabajo

24:33
  • Introducción a la motivación en el trabajo.00:49
  • Objetivos externos.04:06
  • Confianza y autonomía.03:56
  • Formar parte de un todo mayor.03:49
  • La importancia de la comunicación interna.05:55
  • Rangos de motivación en la empresa.05:58

Cierre

04:23
  • Despedida y cierre.04:23

Valoraciones

4.3/5
22 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    68%
  • 4 ESTRELLAS
    14%
  • 3 ESTRELLAS
    5%
  • 2 ESTRELLAS
    9%
  • 1 ESTRELLAS
    5%
  • Eliana Ríos Moscaiza
    Eliana
      Ríos Moscaiza
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  • Sonia Retamino Herrera
    Sonia
      Retamino Herrera
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    Es un punto de partida para conseguir una actitud positiva, muy recomendable.

  • Anna Juan Rico
    Anna
      Juan Rico
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  • Carlos Berrios Arevalo
    Carlos
      Berrios Arevalo
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  • María José González Díaz
    María José
      González Díaz
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    materia bastante básica, se entiende con claridad, a veces repetitiva en conceptos que están muy claros.

  • Francisco José Benito López
    Francisco José
      Benito López
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  • Joaquin Cabezas Cabezas
    Joaquin
      Cabezas Cabezas
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  • MARIA LAURA FERREYRA
    MARIA LAURA
      FERREYRA
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    Muy Bueno...!!!! Lo recomiendo. Gracias

  • Nora Davidovich
    Nora
      Davidovich
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  • Sandro Estrada
    Sandro
      Estrada
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  • Berkis Diaz
    Berkis
      Diaz
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  • Alvaro Ramirez Medina
    Alvaro
      Ramirez Medina
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    Muy basico, cuenta lo que escucharr en cualquier video de you tube de desarrollo personal

  • Zara Moreno
    Zara
      Moreno
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    muy bueno

  • Elsa Mendoza
    Elsa
      Mendoza
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    Voy iniciando el curso, me suena muy interesante, sin embargo, me parece que es muy pronto para dar una opinión

  • Victor Alonso romero vicente
    Victor Alonso
      romero vicente
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